In drie korte online modules leer je meer over je eigen stressniveau, de oorzaken van stress en je persoonstype in relatie tot stress. En nog belangrijker: je krijgt tips om op een gezond stressniveau te komen of een gezond stressniveau te borgen. De training is ontwikkeld vanuit de praktijk. De inhoud is glashelder, laagdrempelig en biedt goed inzicht in je eigen gedrag. Het mooie van de online training is dat je deze in je eigen tempo kunt volgen én kunt herhalen.